上班族午休時間的“充電”熱

午休時間到了。他迅速跑向公司餐廳，不到10分鐘就消滅了一碗辣牛肉湯飯。8月26日中午12時15分，在首爾江南某大型建設公司辦公室里，公司職員樸昌錫（音）正坐在自己的座位上，在厚厚的參考書上畫星號、打下劃線。樸昌錫說：“通過利用午休時間進行學習，在過去的一年里獲得了兩個資格證。”現在學習的是安全技師資格證考試參考書。樸昌錫說：“像我這樣的上班族，每天可以堅持進行自我充電的時間只有中午。”

　　幾乎在相同的時間，首爾鐘路某證券公司職員金某則是到公司附近的瑜伽輔導班練習“蝴蝶式”、“駱駝式”“合掌樹木式”等動作。金某每天中午吃自己從家帶來的三明治，然后就去輔導班練瑜伽。練完50分鐘的瑜伽以后又在上班時間前飛速返回公司。金某說：“想通過運動保持身材，但晚上沒有時間，不能每天堅持。”瑜伽輔導班的經營者金鐘炫（音）表示：“過去上班族大多是在早清晨左右過來，但近一兩年里，利用中午時間接受輔導的人大大增加，大約有20人。”

　　二三十歲上班族紛紛開始利用午休時間進行自我充電。因為現在的上班族在下班后要加班、會餐、看孩子或做家務，早晨又要匆忙起床上班。如果意志力不是超強，根本無法成為“晨型人”，因此都開始利用午休時間做自己想做的事。

　　本報針對210名在三星電子、現代汽車、SK通訊工作的組長級以下二三十歲職員實施了關于午休時間利用率的調查。結果有33名受訪者（15.7%）表示正在利用午休時間進行自我充電。這些人不吃午飯或幾分鐘內吃完。

　　對于利用中午時間自我充電的原因，受訪者的回答包括：“晚上要加班或會餐，不能每天堅持”（65.8%）、“早上不能早起”（24.3%）、“中午沒什么事，想好好利用”（4.8%）。近七成（69.6%）受訪者表示：“近半年時間內曾計劃利用早晨或晚上的時間進行自我充電，但最終放棄。”

　　調查還顯示，這些“午間型”的人參加的活動主要包括運動（66.7%）、外語學習（30.3%）、資格證考試學習（3%）等。

　　在首爾江南某網絡游戲開發企業工作的金炫宇（音），每天午休時間都到距離公司5分鐘路程的拳擊體育館跳繩、打沙袋。他常常不吃午飯，即使吃也只是吃些紫菜包飯湊合一下。金炫宇說：“感覺壓力越來越大，體力卻在不斷下降，即使靜靜地坐著也覺得喘不上氣，因此從9個月前開始了‘午間拳擊’練習。心里想著討厭的人，然后用力打沙袋，就會覺得很舒服，身體也很輕松，下午的工作就很順利。”

　　今年3月從香港回國后就職于首爾汝矣島某證券公司的金鐘赫（音），從兩個月前開始利用午休時間到公司附近的健身俱樂部鍛煉身體。金鐘赫說：“不同于在香港，到了韓國以后，加班和公司會餐比較多。除了午休時間，就沒有運動的時間了，并且上司喜歡登山，每到周末就提議登山，所以平時只能利用午休時間鍛煉身體了。”

　　就職于首爾鐘路一家外企的李蘭星（音）利用午休時間在公司附近的漢語補習班上50分鐘的會話課。大部分情況下都不吃午飯。同班的7名聽課生中有3名是像李蘭星一樣省去午飯的上班族。李蘭星用漢語和他們討論甲流等最近的社會焦點問題后返回公司上班。

　　“下班后經常加班或會餐。即使早下班也要回家照看5歲和3歲的兩個女兒，很難抽出時間。對于像我這樣的上班族媽媽來說，午休時間是可以為自己投資的唯一時間。”

　　面向“午間型”人的市場營銷戰略也陸續出現。位于首爾江南區新沙洞的W健身中心針對上班族顧客推出了雞胸肉、金槍魚豆腐沙拉、紅薯等高蛋白、低脂肪的食物組成的午餐。該中心科長洪秀敬（音）表示：“中午12時至下午2時，多則有100多名會員過來。他們大都是時間很緊的附近的上班族。”

　　首爾中區明洞的H瑜伽輔導班限于午休時間免費租借運動服。此舉是為了吸引很難每天帶運動服來的上班族顧客。

　　地鐵江南站附近的W葡萄酒學院在中午12時至下午1時開設“午餐葡萄酒講座”，每周兩次。12名聽課生都是上班族。聽課生曹某（進口車營業職員）說：“顧客大都是富有階層，要想順利地同他們溝通，必須具備葡萄酒相關知識。早晨很難早起，晚上又忙于應酬，因此報名參加了午餐講座。”

　　教會也面向上班族開設了午休禮拜。就職于首爾鐘路一家銀行的高英俊（音）每周四中午12時10分都會前往附近的教堂，參加30分鐘的“上班族禮拜”。參加這種禮拜的人每周超過300名，幾乎都是附近的上班族。高英俊說：“牧師的說教內容也大都是‘工作中的人際關系’、‘消除業務壓力’等上班族可以形成共識的內容。說教結束后，教堂免費提供午餐。”#p#分頁標題#e#

　　對于“午間型”人的登場，梨花女子大學社會學系教授崔新星（音）指出：“就在幾年前，大部分上班族還總是在沒有特別約好的情況下，習慣性地同上司或同事一起吃午飯。而現在，年輕上班族放棄和他人在一起并熱衷于自我充電的現象表明，把個人能力和興趣擺在首位的個人主義已經明顯成為韓國社會的主流文化."