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【聽力原文】
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【聽力譯文】
男：那么運動就從下周一開始，大家都知道了吧。還有什么疑問嗎？
女：我一星期只能來三次。這樣也會有運動效果嗎？
男：當然有了。來三次已經很充分了。不是說運動得越多越好。過多運動的話身體會有負擔，對健康也不好。不要勉強去運動，適當去做才是好的。
