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稍微改變了一下部隊湯的料理方法。用腌透了的泡菜和蔬菜炒制出又甜又辣的味道,即使沒有湯汁,味道也十分富足。作為和孩子一起食用的晚餐小菜可是很夠格的哦,作為下酒菜的話就更不用說啦!
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材料(4人份)
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必需材料
??? ?(1?=200g), ???(2?), ??(1?), ??(½?), ??(10cm)
罐頭午餐肉(1罐=200g),香腸(2個), 泡菜(1杯),洋蔥(½個),大蔥(10cm)
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可選材料
???(2?), ??? ?(150g)
卷心菜(2片),炒年糕用年糕(150g)
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調味醬
??(0.5g)+????(1g)+??(1.5g)+?(½?)+??(1.5g)+????(1.5g)+???(1.5g)+???(0.5g)+?? ??(1g)+?? ??(0.3g)
砂糖(0.5g)+辣椒粉(1g)+醬油(1.5g)+水(½杯)+清酒(1.5g)+高聚糖(1.5g)+辣椒醬(1.5g)+香油(0.5g)+蒜末(1g)+姜末(0.3g)
*Tip
*小竅門
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年糕比較硬的話,提前焯軟使用。
部隊火鍋
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1. 午餐肉和卷心菜切成長方形,香腸斜著切片,
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2. 泡菜切成一口大小,洋蔥切絲,大蔥3等分切成長段,
部隊火鍋
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3. 炒鍋中加入食用油(2g),加入泡菜用中火炒1分鐘,
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4. 加入卷心菜和洋蔥,炒1分鐘之后,加入午餐肉和香腸炒制,
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5. 淋入調味醬,加入年糕和大蔥翻炒,完成!