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拌面的作法
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食材
· ??? : ?? 400g, ??? 80g, ?? 40g, ?? 120g
· 主要食材:面條400g,西葫蘆80g,洋蔥40g,黃瓜120g
· ??? : ?? 40g, ??? 25g, ?? 100g, ??? 6ml, ?? 4g, ??? 72g, ?? 6ml, ?? 24g, ??? 5g, ??? 8ml, ?? 20ml
· 配料:胡蘿卜40g,洋白菜25g,雞蛋100g,食用油6ml,鹽4g,辣椒醬72g,醬油6ml,白糖24g,芝麻鹽5g,香油8ml,醋20ml
· ???? : ?? (??? 72g, ?? 6ml, ?? 24g, ??? 5g, ??? 8ml, ?? 20ml)
· 材料說明:醬汁(辣椒醬72g,醬油6ml,白糖24g,芝麻鹽5g,香油8ml,醋20ml)
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基本情況
· ???? : 60?
· 制作時間:60分鐘
· ?? : 540g ??
· 分量:以540g為標準
· ??? : 425kcal (1??)
· 卡路里:425kcal(1人份)
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制作過程
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01. 在鍋中倒入足量的水煮面條,將煮好的面條洗一下后去除水分。
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02. 把西葫蘆、胡蘿卜、洋蔥切成絲,然后放入鹽和油微炒一下。
03. ??, ???? 2? ?? ??? ???(5×0.2×0.2cm).
03. 把黃瓜、洋白菜切成和圖2一樣大小的絲(5×0.2×0.2cm)。
04. ??? ??? ?? ??? ???(5×0.2×0.2cm).
04. 把雞蛋煎好后斜著切成條狀(5×0.2×0.2cm)。
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05. 調制拌面的醬汁,然后放入胡蘿卜、洋蔥、黃瓜、洋白菜充分攪拌。
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06. 把拌面盛到碗中,最后放上黃白色的雞蛋和西葫蘆絲來裝飾。