擊敗假期綜合癥 莫扎特音樂有奇效

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三星集團的職員們的網上交流空間“My Single"上發布了克服長假后遺癥提高工作效率的小貼士。其中也包含了能讓人提高集中力的古典音樂鑒賞，吸引了人們的注意。

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三星My Single為了提高工作效率，提議在長假結束后的第一天上班的午休時間鑒賞莫扎特的《雙鋼琴奏鳴曲》。連休的后遺癥加上飯后容易乏力，在這個時候鑒賞這個曲目有助于提高集中力。

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《雙鋼琴奏鳴曲》是在1990年的“莫扎特效果”實驗中的代表曲。美國加利福尼亞大學腦理論和基本粒子研究專員Gordon Shaw教授在1993年將大學生分為3組進行了實驗，聽音樂的一組的成員IQ提高了8~9，這項成果發表在當時引起了巨大的關注。

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具體來說，莫扎特音樂特有的開朗輕快的感覺以及反復的節奏能夠夠幫助提高集中力。

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除了鑒賞古典音樂，三星還發布了如下幾種方法。

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哪怕就寢時間不能保證，一定要保證起床時間。

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開始工作前按摩頭部

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在腦部活動活躍的上午10~12點集中處理重要的工作