中韓雙語閱讀:＂擁抱＂的巨大威力(1)

編者注："Free Hugs"這東西在韓國眼里就是“自由擁抱”，在中國的理解就成了“免費擁抱”。什么新鮮玩意只要一到中國，就有了Marketing的價值。這叫那什么來著，物質(zhì)基礎(chǔ)決定精神文化層次，說句俗的，飯還吃不飽的人別談文化。

曾經(jīng)歷一段時間的經(jīng)營權(quán)矛盾的東亞制藥總裁姜信浩父子最近見面。兒子在消除了矛盾之后，對父親說：“請擁抱我。”

從去年下半年開始在全國范圍內(nèi)開始的“自由擁抱（Free Hugs）”運動的熱潮在新年也在持續(xù)。產(chǎn)業(yè)教育專門公司——（株）u-dap 于27日在首爾大學(xué)路七葉樹公園與鐘路區(qū)仁寺洞的街頭上，由100名職員以行人為對象展開了“自由擁抱”運動。該運動據(jù)說是在2年前由一個青年在澳大利亞悉尼舉起寫有“自由擁抱”的牌子，無條件地去擁抱路過的行人而開始的。

“擁抱”能讓人們消除緊張感，并帶來安慰。進行自由擁抱運動的人們表示：“為了治愈在冷漠的現(xiàn)代社會生存的人們的孤獨感，并分享幸福。”“擁抱的力量”不僅僅是單純地治愈精神上的傷痛，還會讓身體變得健康。

○ 擁抱的健康學(xué)

2003年美國精神身體學(xué)會發(fā)表了題為“給與擁抱就能得到健康”的實驗結(jié)果。美國北卡羅來納大學(xué)心理學(xué)研究組為了查明擁抱與健康的相關(guān)關(guān)系而進行了一項實驗，在100對夫婦或是戀人中，讓50對牽手快樂地看錄像，在錄像結(jié)束之后，讓他們擁抱20秒鐘。

對剩下的50對，則讓他們在沒有任何身體接觸的情況下看錄像。這兩組全部看完錄像之后，讓全體參加者用2∼3分鐘的時間傾訴最近承受的壓力。

其結(jié)果，互相沒有身體接觸的人與進行了接觸的人相比，血壓、心臟跳動高出了兩倍以上。受到壓力就會增長的腎上腺皮質(zhì)素荷爾蒙的分泌量也更多。由此，從科學(xué)上證明了接觸會讓身體舒適。

榮洞希伯蘭氏醫(yī)院少兒精神科教授宋東鎬表示：“如果對兒童進行擁抱、按摩等身體接觸，如呼吸、心臟跳動、血糖等人們的意志無法控制的自律神經(jīng)系統(tǒng)會變得穩(wěn)定。”并稱：“成人預(yù)計也會有相似的效果。”

以幼兒為對象的身體接觸所帶來的效果已經(jīng)得到了證明。

首爾大學(xué)醫(yī)院少兒科樸晙東教授組在1997年11月∼1998年8月住進醫(yī)院的30名未成年患者中，給一半人10天來一天進行了三次按摩，結(jié)果體重增長了285克，隨著身體成長而增長的誘發(fā)壓力的荷爾蒙——去甲腎上腺素與腎上腺素也有所減少。而沒有得到按摩的另一半未成年人在10天里，體重只增長了251克，壓力荷爾蒙也沒有出現(xiàn)減少。

○ 比說話更大的語言，擁抱

皮膚接觸還會對兒童的大腦發(fā)達有貢獻。醫(yī)生表示，孩子們在被抱著的時候，能夠讓心情變好，并提高記憶力的神經(jīng)傳達物質(zhì)——腎上腺素與血清素會有所增加。

在經(jīng)常被擁抱的孩子們的大腦中，即使后來不被擁抱也會產(chǎn)生腎上腺素與血清素。“擁抱會讓孩子們頭腦變得聰明”的話是有道理的。

宋東鎬教授表示：“少量的酒或甜食也有提高記憶力的作用。”并稱：“擁抱相當(dāng)于是人際關(guān)系的‘巧克力’。”

“比一百句話更寶貴的是一次擁抱。”這是進行“自由擁抱”的團體——自由擁抱韓國的座右銘。

實際上，擁抱是比說話更大的語言。說話所傳達的意義只有一個，但擁抱等非語言性的表現(xiàn)，由于所傳達的意義向多方面擴張，能夠傳達出對方盼望的意義，因此是更有用的道具。

三星首爾醫(yī)院少兒青少年精神科鄭有淑（音譯）教授表示：“當(dāng)有父母因為孩子不知因為對什么事生氣而做出錯誤行動而前來咨詢時，會對這樣的父母忠告說‘不要一開始就想用話語去教導(dǎo)，應(yīng)該先擁抱孩子’。”

但擁抱要想獲得實際性的效果，有前提條件。那就是首先要消除對擁抱的心理上抵抗感。

乙支大學(xué)醫(yī)院精神科教授柳濟春（音譯）表示；“孩子們對擁抱顯示出比大人更大的身體上、精神上的反應(yīng)，是因為沒有抵抗感。”并稱：“無條件地去擁抱陌生人和夫婦或戀人、家人之間的擁抱是完全不同的。”

“自由擁抱”是想要治愈現(xiàn)代人們內(nèi)心的冷漠感的人們表演型的運動。柳濟春教授表示：“首先與周圍的人經(jīng)常進行‘皮膚接觸’，為敞開心扉而努力是非常重要的。”
 

“抱抱團”活動，崇尚與陌生人自由擁抱。最早向世界推行這個活動的是美國人賈森·亨特。活動的靈感來自于他去世的母親。5年前亨特在母親的葬禮上聽到許多關(guān)于母親的事跡，得到過亨特母親幫助關(guān)心過的人回憶從她那里得到的溫暖，一方面受到母親故事的感召，另一方面感覺自己需要借助他人提供的溫暖來克服喪母的悲痛，亨特做了個寫著“真情擁抱”的紙牌走上家鄉(xiāng)的大街。第一個與他“真情擁抱”的人是一個路過的姑娘，她停了下來，看了看紙板，毫不猶豫地向亨特張開了雙臂。從這一天起，“FREEHUGS”這個關(guān)于愛和分享的運動開始在全美國蔓延。2007年，一位名叫Juan Mann的澳洲男子在悉尼鬧市街頭手舉“自由擁抱”的牌子將這項運動推向了全球化的網(wǎng)絡(luò)世界。他在大街上舉上牌子，上面寫著“Free Hugs”，讓大家體驗擁抱帶來的快樂和溫暖的感覺。在社會越來越發(fā)展的情況下，網(wǎng)絡(luò)拉近了人與人之間的距離，你甚至可以直接和在美國的陌生人面對面；但是很多人卻忽略了身邊的人。你可以和遠方的陌生人促膝長談，卻很少和自己的鄰居說一句話。Free Hugs告訴我們的是：今天你抱了沒有？Mann說，這是讓大家笑容綻開的一種方式，“因為只要有一個人跟我擁抱，就會帶動從旁經(jīng)過的五個路人臉上的微笑”。想想每天都有機會遇見許多陌生的臉孔，大家目光接觸時大多都帶著警覺，排斥，甚至敵意，大多數(shù)時候我們是為了免于傷害，所以選擇保持距離，我想更大力，更誠摯的擁抱，得到的溫暖和理解應(yīng)該遠多于疏遠帶來的誤解和傷害。今天你抱了沒有？#p#分頁標(biāo)題#e#