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有一點(diǎn)需要記住，無力感并非能夠預(yù)防的。一般來說，有無力感的人們?yōu)榱舜驍o力感會(huì)努力做運(yùn)動(dòng)或是尋找消遣之事。
但是無力感并非是靠瞎忙活、使身體疲憊就能解決的問題。真正需要的是鍛煉精神。
要把精神層次提升到比無力感更高的階段。（48頁）
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但是無力感并非是靠瞎忙活、使身體疲憊就能解決的問題。真正需要的是鍛煉精神。
要把精神層次提升到比無力感更高的階段。（48頁）
