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微笑表情
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微笑表情是刺激平時不使用的臉部的肌肉，可以消除浮腫，散發臉部光彩。每次想起時看著鏡子通過微笑表情刺激臉部各處肌肉。還有通過“阿-哎-沃-烏”這樣的發音像臉部伸展運動一樣松弛，收縮肌肉的效果。有時間時有規律的做的話因為可以提前預防，也被叫做“臉部瑜伽”獲得了很多人氣。
